坦然面对所有的压力和难
在生活中，每个人都有各自的不易。
或是来自职场的压力，或是来自家庭的负担，亦或来自人际关系上的矛盾和隔阂。
有时，你觉得自己非常疲惫，有时，你也觉得自己非常失败，甚至有时你还会怀疑努力的价值和意义。
其实，这是每个人都会有的心理常态。
当你觉得自己快要撑不下去时，恰恰是你力量最强的时刻。
生活的山，需要你一座一座地翻。生活的难，需要你一步一步地迈。生活的苦，需要你一口一口地尝。
我们都是在挫折和困难中，逐渐变成无坚不摧的成年人。
为人生设定好目标
而不是漫无目的地过
在生活中，许多人总是浑浑噩噩地度日。
他们日复一日地做着不喜欢的工作，过着毫无乐趣的生活，扮演着各种无可奈何的角色。
其实，当一个人没有目标时，他很难找到奋斗的动力，很难做到自律和坚持，也很难找到真正的快乐和满足。
如果你不知道自己想干什么，那么就会被现实推着往前走。
人生的每个阶段，每个路口，每个节点，都要学会给自己设定好目标。
当你有了明确的目标，才可能为自己争取到想要的人生。
不要在意他人的评价和看法
在生活中，我们特别在意他人的看法和评价。
其实，每个人都有自己的人生。
不是每一片叶子都长得一样，不是每一朵花都要开得一样。
正因为每个人都不一样，这个世界才如此丰富和多彩。
有时，我们总是喜欢拿别人的尺子量自己的路。
其实，生活是自己的，你喜不喜欢，快不快乐，幸不幸福，远比别人以为的更重要。
鞋子好不好看，也许别人看得见，但鞋子合不合脚，只有你自己知道。
或许你想要的人生，并不能得到每个人的认可和支持。
但我们这一生，终究是过给自己看的，而不是过给别人打分和评判的。
接受那些你不可控制的事
每个人的生活中，都会有许多无法控制的事。
无论是时机也好，缘分也罢，它们都不在我们的掌控之内。
我们的一生，总会因为各种各样，毫无道理的原因，失去一些不想失去的人，错过一些不想错过的事，乃至留下一些不想留下的遗憾和悔恨。
无论是乐意或不乐意，我们都得无条件接受一些不可逆转的现实和结果。
如果无法选择，那不如接受。如果无法逃避，那不如面对。
人生中许多不得不选的路，最后或许就成了最好的路。
只要你不泄气，就没有什么压力是承受不了的。
只要你不放弃，就没有什么困难是克服不了的。
只要你不反抗，就没有什么烦恼是消化不了的。
不和自己较劲是最大的智慧
在这个世上，每个人都有想要变好的权利。
但我们也要接受，每个人都有自己的局限。
许多时刻，我们的不快乐，来自于不接受自己的局限，但又无力去为生活做出好的改变。
其实，跟自己盲目较劲，是人生中最大的痛苦。
成为不了的人，偏要去艳羡。做不了的事，偏要去执着。过不上的人生，偏要去强求。
其实，这世上，并没有十全十美的人生。
努力去做你能做到的，努力改变你可以改变的，努力争取你能争取的。
人的一生能够做到不辜负自己，有时就是最大的成功和胜利。
阻碍你变优秀的，是懒散和不自律
许多时刻，我们总喜欢为自己找理由和借口。
我们把体重的飙涨，归为年龄的增长，把精力的涣散，归为压力的扩散，把知识的不足，归为记忆的不足。
我们很少承认，是不自律阻止了我们变优秀。
无论在任何年龄，该有的锻炼要一天天坚持，该有的学习一天天不能少，该有的专注一天天不能减。
我们一边守在舒适圈内，纵容自己变懒变胖变无知，一边又站在挑战圈外，渴望变好变强变优秀。
有时，你想要的进步，并非遥不可及。
只要你肯朝着好的方向不断地往前走，就能遇见更好的自己和明天。
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